ลักษณะ
ประโยชน์ต่อสุขภาพจากการกินเมล็ดแอปริคอทหรือเมล็ดมีดังนี้:
- มันก็อ้างว่า วิตามิน B17 ช่วยในการป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง. เมล็ดแอปริคอทมีเปอร์เซ็นต์สูงสุดของ B17 ในผลไม้ใด ๆ และใช้เมล็ดพันธุ์นี้จะช่วยป้องกันการเกิดมะเร็ง.
- วิตามิน B17, และด้วยเหตุนี้เมล็ดแอปริคอท, นอกจากนี้ยังช่วยลดความดันโลหิตสูง
- ช่วยลดอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ.
- ช่วยในการรักษาสุขภาพโดยทั่วไปและความเป็นอยู่. ด้วยเหตุนี้, มันจะเสริมสร้างความสามารถในการต้านทานการติดเชื้อเช่นโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
คนส่วนใหญ่กินเมล็ดแอปริคอทไม่เพียง แต่สำหรับทั่วไปโดยรวมเป็นอยู่ที่ดี, แต่เนื่องจากสถานที่ให้บริการในการป้องกันการเกิดมะเร็ง.
ดร. Ernts T. โรคมะเร็ง, นักชีวเคมีชาวอเมริกัน, ได้สูงทฤษฎีที่ว่าโรคมะเร็งไม่ได้เกิดจากไวรัสใดโดยเฉพาะหรือแบคทีเรีย, แต่การขาดสารอาหารที่จำเป็น. เขาสรุปว่าวิตามิน B17, ที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็น amygdalin หรือ laetrile, สามารถป้องกันการเกิดมะเร็ง. นี้กลับมาอยู่ใน 1952.
เมล็ดแอปริคอทขมสามารถบดเป็นผง (ในเครื่องปั่นที่มีคุณภาพ), เพิ่มลงในเครื่องดื่มหรือโรยลงบนธัญพืช ( กับน้ำผึ้งเพิ่ม), หรือเคี้ยวเป็นเพียง snack.They มีคุณค่าทางโภชนาการ แต่ไม่จำเป็นที่จะต้องเคี้ยวจนกว่าพวกเขาจะทำให้เป็นของเหลวในปากเพื่อประโยชน์สูงสุด .
โปรดทราบ:
สำนักงานมาตรฐานอาหารแนะนำไม่เกิน 2 เมล็ดต่อวัน.
เมล็ดแอปริคอขมไม่ควรกินโดยเด็กหรือตั้งครรภ์ / หญิงให้นมบุตร.
ซื้อเมล็ดแอปริคอหรือเมล็ด
ที่จะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพที่ดีที่สุดของเมล็ดแอปริคอท, ให้แน่ใจว่าได้ซื้อเฉพาะเมล็ดแอปริคอท RAW เป็นคนอื่นจะมีเอนไซม์ที่มีประโยชน์ถูกทำลายในขั้นตอนการเตรียมการ.
การกินเมล็ดแอปริคอ
เมล็ดแอปริคอขมในรสชาติและมันจะต้องมีการเคี้ยวจน liquefies. เพื่อช่วยให้มีรสขมนี้, ฉันจะเพิ่มบิตของน้ำผึ้งพร้อมกับเมล็ดพันธุ์. ตอนนี้ผมสามารถพาพวกเขาโดยตรงที่ผมได้มีใช้เพื่อลิ้มรส.
เพื่อประโยชน์สูงสุดที่พวกเขาจะกินอาหารที่ดีที่สุดก่อน.
รีวิว
มีความคิดเห็นยัง.